术后恢复:定制营养饮食食谱指南
2024-09-17在经历了手术的创伤后,身体需要时间来修复和恢复。这期间,恰当的营养摄入对于促进愈合、增强免疫系统以及加速康复至关重要。定制一份营养丰富的饮食计划,不仅可以帮助患者更快地从手术中恢复,还能为他们的长期健康打下坚实的基础。 ### 1. 基本原则 - **平衡膳食**:确保饮食中含有足够的蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。 广州精算盘商贸有限公司 - **小而频繁的餐点**:相比于三顿大餐,分多次进食可以帮助消化系统更好地处理食物,减轻胃部不适。 - **充分水分**:手术后的患者